M岷筼 h峄峜 b贸ng 膽谩 Vi峄噒 Nam

膼峄 tr峄 th脿nh m峄檛 c岷 th峄 b贸ng 膽谩 gi峄廼,岷b贸 b岷 kh么ng ch峄 c岷 k峄 n膬ng k峄 thu岷璽 m脿 c貌n c岷 c贸 chi岷縩 l瓢峄 v脿 tinh th岷 thi 膽岷. D瓢峄沬 膽芒y l脿 nh峄痭g m岷筼 h峄峜 b贸ng 膽谩 Vi峄噒 Nam m脿 b岷 kh么ng th峄 b峄 qua.

1. K峄 n膬ng k峄 thu岷璽

1.1. D峄 膽o谩n v脿 ph岷 x岷狘/p>

B贸ng 膽谩 l脿 m么n th峄 thao 膽貌i h峄廼 s峄 nhanh nh岷筺 v脿 ph岷 x岷? B岷 c岷 h峄峜 c谩ch d峄 膽o谩n h脿nh 膽峄檔g c峄 膽峄慽 th峄 v脿 ph岷 峄﹏g k峄媝 th峄漣. 膼峄 l脿m 膽瓢峄 膽i峄乽 n脿y, b岷 c贸 th峄 t岷璸 luy峄噉 b岷眓g c谩ch ch啤i c谩c tr貌 ch啤i nh峄? ch岷硁g h岷 nh瓢 b贸ng ma ho岷穋 b贸ng 膽么i.

1.2. K峄 n膬ng chuy峄乶 b贸ng

Chuy峄僴 b贸ng l脿 m峄檛 trong nh峄痭g k峄 n膬ng quan tr峄峮g nh岷 trong b贸ng 膽谩. B岷 c岷 h峄峜 c谩ch chuy峄乶 b贸ng ch铆nh x谩c v脿 nhanh ch贸ng. 膼峄 c岷 thi峄噉 k峄 n膬ng n脿y, b岷 c贸 th峄 t岷璸 luy峄噉 b岷眓g c谩ch ch啤i c谩c tr貌 ch啤i chuy峄乶 b贸ng li锚n t峄 ho岷穋 t岷璸 luy峄噉 v峄沬 m峄檛 ng瓢峄漣 b岷.

1.3. K峄 n膬ng dribbling

Dribbling l脿 k峄 n膬ng di chuy峄僴 b贸ng qua 膽峄慽 th峄? B岷 c岷 h峄峜 c谩ch dribble b贸ng m峄檛 c谩ch t峄 nhi锚n v脿 linh ho岷. 膼峄 c岷 thi峄噉 k峄 n膬ng n脿y, b岷 c贸 th峄 t岷璸 luy峄噉 b岷眓g c谩ch dribble b贸ng qua c谩c c峄檛 ho岷穋 c谩c v岷璽 c岷 kh谩c.

2. Chi岷縩 l瓢峄 v脿 k峄 n膬ng chi岷縩 thu岷璽

2.1. Hi峄僽 r玫 膽峄檌 h矛nh

M峄梚 膽峄檌 h矛nh 膽峄乽 c贸 nh峄痭g 膽岷穋 膽i峄僲 ri锚ng v脿 y锚u c岷 c谩c c岷 th峄 c贸 nh峄痭g k峄 n膬ng kh谩c nhau. B岷 c岷 hi峄僽 r玫 膽峄檌 h矛nh m脿 m矛nh 膽ang ch啤i 膽峄 c贸 th峄 ph谩t huy t峄慽 膽a kh岷 n膬ng c峄 m矛nh.

2.2. K峄 n膬ng ph峄慽 h峄

Ph峄慽 h峄 gi峄痑 c谩c c岷 th峄 l脿 y岷縰 t峄 quan tr峄峮g 膽峄 gi脿nh chi岷縩 th岷痭g. B岷 c岷 h峄峜 c谩ch ph峄慽 h峄 v峄沬 膽峄搉g 膽峄檌 m峄檛 c谩ch hi峄噓 qu岷? c岷 trong t岷 c么ng v脿 ph貌ng th峄?

2.3. K峄 n膬ng ph岷 c么ng

Ph岷 c么ng l脿 m峄檛 trong nh峄痭g y岷縰 t峄 quan tr峄峮g 膽峄 gi脿nh chi岷縩 th岷痭g. B岷 c岷 h峄峜 c谩ch ph谩t hi峄噉 c啤 h峄檌 ph岷 c么ng v脿 th峄眂 hi峄噉 ch煤ng m峄檛 c谩ch hi峄噓 qu岷?

3. Tinh th岷 thi 膽岷

3.1. Tinh th岷 quy岷縯 t芒m

B贸ng 膽谩 膽貌i h峄廼 s峄 quy岷縯 t芒m v脿 ki锚n tr矛. B岷 c岷 c贸 tinh th岷 quy岷縯 t芒m 膽峄 v瓢峄 qua m峄峣 kh贸 kh膬n v脿 th峄 th谩ch.

3.2. Tinh th岷 t岷璸 luy峄噉

T岷璸 luy峄噉 l脿 y岷縰 t峄 quan tr峄峮g 膽峄 c岷 thi峄噉 k峄 n膬ng v脿 th峄 l峄眂. B岷 c岷 c贸 tinh th岷 t岷璸 luy峄噉 膽峄乽 膽岷穘 v脿 ki锚n tr矛.

3.3. Tinh th岷 膽峄搉g 膽峄檌

Tinh th岷 膽峄搉g 膽峄檌 l脿 y岷縰 t峄 quan tr峄峮g 膽峄 gi脿nh chi岷縩 th岷痭g. B岷 c岷 c贸 tinh th岷 膽峄搉g 膽峄檌 v脿 lu么n s岷祅 l貌ng h峄 tr峄 膽峄搉g 膽峄檌.

4. Dinh d瓢峄g v脿 th峄 l峄眂

4.1. Dinh d瓢峄g

B贸ng 膽谩 膽貌i h峄廼 m峄檛 ch岷 膽峄 dinh d瓢峄g h峄 l媒 膽峄 duy tr矛 th峄 l峄眂 v脿 s峄ヽ kh峄廵. B岷 c岷 膬n u峄憂g 膽峄 ch岷, 膽峄 l瓢峄g v脿 膽煤ng gi峄?

4.2. Th峄 l峄眂

Th峄 l峄眂 l脿 y岷縰 t峄 quan tr峄峮g 膽峄 tr峄 th脿nh m峄檛 c岷 th峄 b贸ng 膽谩 gi峄廼. B岷 c岷 t岷璸 luy峄噉 th峄 l峄眂 膽峄乽 膽岷穘 v脿 ki锚n tr矛.

Hy v峄峮g v峄沬 nh峄痭g m岷筼 h峄峜 b贸ng 膽谩 Vi峄噒 Nam tr锚n, b岷 s岷 c岷 thi峄噉 k峄 n膬ng v脿 tr峄 th脿nh m峄檛 c岷 th峄 b贸ng 膽谩 gi峄